Thai Bo ist eine Kombination aus Taekwondo, Boxen und Aerobic. Es bietet ein einzigartiges Trainingsprogramm für alle, die Spaß an Kraftausdauertraining und Fettverbrennung haben.
| A-Kurs | Anfängerkurs. |
| F-Kurs | Fortgeschrittenenkurs. |
| A/F-Kurs | Gemischter Kurs für alle Leistungsstufen. |
Mitzubringen: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Iso-/Sportmatte, Handtuch und Getränk, Mund-Nasenschutz für die Umkleide- und Flurbereiche.
Ihr bucht wie gewohnt einmalig eine (Semester-)Karte und meldet Euch dann kostenlos zum gewünschten Termin an.
Ansprechpartnerin: Lisa Röhr
Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.
Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.
Ausdauer
Kraft
Anstrengung
Koordination
Körperkontakt
Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.
