Dance Fitness
verantwortlich: Tubbesing, Nani

DANCE FITNESS ist ein ganzheitliches Fitness Workout.

Im Kurs selbst findet man immer wieder die bekanntesten Lieder aus dem Radio, lateinamerikanische Songs aber auch beliebte Songs aus den 80er und 90ern. Ein ausgewogener Mix, in dem für fast jeden Musikgeschmack etwas dabei ist. In den Choreos selbst findet ihr neben tänzerischen Elementen auch Übungen aus dem Bereich Aerobic, sowie Kraftübungen. Der Kurs selbst wird immer an die jeweiligen Teilnehmer angepasst, d.h. ihr wollt mehr Power oder noch mehr Tanz? Dann sprecht mich gerne an!

Nur der gebuchte Kurs kann besucht werden!

Voraussetzungen: Keine.

Mitzubringen: Sportschuhe, Getränk, Handtuch

 

Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.

 

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
019001Di17:30-18:30SZ R 10109.08.-04.10.Janine Stramm
10/ 15/ 30/ 45 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
019002Do20:00-21:00USH GR11.08.-06.10.Friederike Schmelz
10/ 15/ 30/ 45 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
019003Do21:00-22:00USH GR11.08.-06.10.Janine Stramm
10/ 15/ 30/ 45 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste
019004Fr18:30-19:30SZ R 412.08.-07.10.Janine Stramm
10/ 15/ 30/ 45 €
10 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

45 EUR
für Gäste