Bouldern
verantwortlich: Felder, Jens

Bouldern ist wie klettern. Nur anders.

Bouldern heißt soviel wie tüfteln oder ausprobieren - geklettert wird dabei in geringer Absprunghöhe. Ein Seil ist nicht notwendig, denn wer fällt, landet sanft auf der Matte. Bouldern ist im Gegensatz zum Klettern sehr kommunikativ, da meist in Gruppen geklettert wird. Auch Anfänger können es sofort ausprobieren, da sie nicht erst den Umgang mit Seil und Sicherungsgeräten lernen müssen.

Bouldern fördert die Kraft, Koordination und Beweglichkeit. In kaum einer anderen Sportart wird der Bezug zum eigenen Körper so deutlich wie beim Bouldern:

  • Fähigkeiten wie Geschicklichkeit und Beweglichkeit sind noch wichtiger als beim Klettern. - Nicht die absolute Kraft ist entscheidend, sondern das Verhältnis von Kraft und Körpergewicht.
  • Die Bewegungen sind dynamisch, spielerisch und akrobatisch.
  • Ein hohes Maß an Konzentration und Motivation ist wichtig.

Ihr erlernt im Kurs die wichtigsten Klettertechniken. Spaß an der Bewegung und ein entspanntes Miteinander stehen dabei immer im Vordergrund.

Voraussetzungen: Keine.

Mitzubringen: Sportbekleidung

Achtung: Hierbei handelt es sich um ein Kooperationsangebot.

 

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einerÜbersichtsseite zusammengefasst.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
219001Di19:00-21:00KletterBar22.10.-28.01.Nils Wiggers
170/ 185/ 200/ 215 €
170 EUR
für Studierende

185 EUR
für Beschäftigte

200 EUR
für Alumni

215 EUR
für Gäste
219002Mi19:00-21:00KletterBar23.10.-29.01.Nils Wiggers
170/ 185/ 200/ 215 €
170 EUR
für Studierende

185 EUR
für Beschäftigte

200 EUR
für Alumni

215 EUR
für Gäste