Taiji-Schwert/Fächer
verantwortlich:

Kursinhalte: Fitness, Flexibilität, Koordination und Konzentrationsfähigkeit

Fächer und Schwert gehören zu den traditionellen Waffen der chinesischen Kampfkünste. Entspannung und Lockerung stehen im Vordergrund ohne Kräftigung und Koordination zu vernachlässigen. Ziel ist es, Waffe, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Durch intensives Training der Taiji-Fächer und -Schwert Übungen werden Prinzipien wie fließende, harmonische Bewegungen, Sanftheit, Gelassenheit und Dynamik vermittelt. Allgemeine Fitness, Achtsamkeit und Entspannung werden durch die Übungen gefördert.

In diesem Kurs werden vorrangig Grundtechniken, Formen und Partnerübungen vermittelt.

Unsere Übungsleiter stehen in der daoistischen Wudang-Tradition (Wudang-Xuanwupai) nach Meister Tian Liyang (15. Generation) und seinem Meisterschüler Dong Weiji (geb. Dong-Hyeon Yun, 16. Generation).

 

Die Anmeldung zum Samstag-Kurs erfolgt unter der Sportart Wudang Wushu.

Voraussetzungen: Keine.

Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung.

Obmann: Marco Schnieder , Tel.:015734687318

Stellvertretung: André Muesmann, Tel.:0179 5519566

 

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
238001A/FMi18:00-19:30USH FR20.10.-02.02.Ulrike Burgardt, André Muesmann
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
238002A/F Wudang WushuSa10:00-12:00SZ R 11223.10.-05.02.Attila Kornel-Markula
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
siehe Text