Karate
verantwortlich:

Wir lehren traditionelles aus Japan kommendes Shotokan-Karate, dass sich durch Jahrhunderte hinweg bewährt hat und zu den waffenlosen Kampfkünsten zählt.
Das ganzheitliche Training steigert Kraft, Schnelligkeit, Gelenkigkeit, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. In aufbauenden Einzel- und Partnerübungen werden mit Stoß-, Schlag-, Tritt- und Blocktechniken die Grundlagen für Verteidigung und Angriff erworben.

Ziel ist einerseits die Bündelung der vorhandenen körpereigenen Energien, um eine größtmögliche Wirksamkeit der eingesetzten Techniken zu erreichen,
andererseits bietet der Respekt vor der eigenen Gesundheit und derjenigen der Trainingspartner das Bemühen um eine größtmögliche Kontrolle über das eigene Tun. So werden Angriffe unmittelbar vor dem Körper der/s Gegnerin/s gestoppt.

Regelmäßiges Karate-Training kann die Entwicklung von Willenskraft und Persönlichkeit fördern.

Voraussetzungen: TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntnisse sind bei uns herzlich willkommen. TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen, die bisher noch nicht bei uns trainiert haben, werden darum gebeten, im ersten Training einen Nachweis über ihren Kyu-Grad mitzunehmen und dem Trainer vorzuzeigen.

Shotokan ist eine der am weitesten verbreiteten Stilrichtungen im Karate-Do. Anerkannte Gürtelprüfungen sind regelmäßig möglich.

A-Kurs:

TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse in Karate.

FA-Kurs:

9. - 6. Kyu

F-Kurs:

5. Kyu - Dan

Mitzubringen: AnfängerInnen: normale Sportbekleidung, Sportschuhe werden nicht benötigt, Mund-Nasenschutz für die Umkleide- und Flurbereiche.

Weitere Infos: http://www.karate-uni-muenster.is-great.net/

Obmensch: Edesa Yadegar

Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
217001ADi
Fr
19:00-20:30
19:00-20:30
USH FR
SZ R 112
19.10.-04.02.Sören Tenambergen, Simon Gausebeck
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
217002FAMo
Fr
18:30-20:00
20:30-22:00
USH FR
SZ R 112
18.10.-04.02.Simon Gausebeck
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
217003FMo
Fr
18:30-20:00
20:30-22:00
USH FR
SZ R 112
18.10.-04.02.Simon Gausebeck
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste