Ju-Jutsu
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Ju-Jutsu ist ein modernes, offenes Selbstverteidigungssystem.

Ursprünglich aus den klassischen japanischen Kampfkünsten in Deutschland für Polizei/BGS/GSG9 entwickelt, kombiniert das Ju-Jutsu heutzutage die effektivsten Techniken aller Kampfsportarten. Alle Techniken können in harter Form (ähn. Krav Maga) oder in sanfter und nachgiebiger Form ausgeführt werden.

Es gibt (ähnl. wie beim MMA) auch einen sportlichen Aspekt, in dem alle drei Teile trainiert werden:

- der Standup-Fight (Box- und Kicktechniken),

- der Griffkampf (Würfe/TakeDowns)

- der Bodenkampf (Brazilian Jiu Jitsu = BJJ)

JuJutsu entwickelt sich immer weiter, sowohl in der Selbstverteidigung als auch im Sportbereich, da es sich nicht um eine traditionelle Kampfkunst, sondern um ein stiloffenes Kampfsystem handelt, welches sich immer an den aktuell effektivsten Techniken orientiert. So wurde u.a. die Messer- und Stockabwehr zum Großteil den philippinischen Kampfkünsten entnommen. Zusätzlich wird Wert auf eine realitätsnahe Selbstverteidigung für Männer und Frauen in verschiedenen Situationen gelegt.

Dabei kann jeder die angebotenen Trainingsinhalte für seine individuellen Schwerpunkte nutzen:

- JJ als Kampfkunst, um Fit zu bleiben und um Spaß zu haben

- JJ zur Selbstverteidigung

- Sport JJ (Wettkampf - Leichtkontakt)

- JJ Combat (Allkampf - Vollkontakt)

F-Kurs Fortgeschrittene, die unter Anleitung trainieren. Bei regelmäßiger Teilnahme sind Gürtelprüfungen möglich.

Weitere Infos zu Lehrgängen, Trainingszeiten, Prüfungen u.ä. werden in einem E-Mail-Verteiler bekannt gegeben, bei dem sich jeder anmelden kann.
Dazu muss man nichts weiter machen, als eine leere E-Mail zu schreiben.

Mitzubringen: Mund-Nasenschutz für die Umkleide- und Flurbereiche.

Obmensch: Jens Diesel, Tel.: 0174 3106624

Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
214001AMo19:00-20:30SZ R 11218.10.-31.01.Johannes David
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
214002FMo
Mi
20:30-22:00
20:30-22:00
SZ R 112
SZ R 112
18.10.-02.02.Jens Diesel, Johann Yamini
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
214003AMi19:00-20:30SZ R 11220.10.-02.02.Theresa Bartels
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste
214004AFr18:00-19:30USH BJR22.10.-04.02.Lennart Holeck
15/ 30/ 45/ 60 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte

45 EUR
für Alumni

60 EUR
für Gäste