Shaolin Kempo
Shaolin Kempo (chin. „Chuan Fa“) ist eine Kampfkunst, die sich durch chinesische (Kung-Fu) und japanische (Goju Ryu Karate) Einflüsse entwickelt hat und von den Niederlanden nach Deutschland gekommen ist.
Das Shaolin Kempo setzt auf das Training traditioneller Kampfkunsttechniken einerseits und effektives Selbstverteidigungstraining andererseits.
Wir trainieren Fußtritte, Schläge, Stöße und Blocks in speziellen Einzel- bzw. Partnerübungen (traditionelle Kumite, Kata, Schrittdiagramme, Kihon). In einem weiteren, sehr praxisnahen Teil entwickeln wir mit euch sinnvolle und zeitgemäße Selbstverteidigungsszenarien für den hoffentlich nie eintretenden Ernstfall im Alltag. Der Fokus liegt dabei auf dem effektiven Einsatz von Hebeln/Würfen und Befreiungen. Zusätzlich wird die sog. Fallschule gelehrt.
Regelmäßiges Training befähigt dich, sich in unangenehmen Situationen besser zu schützen und bietet dir darüber hinaus sportliche Betätigung und Ideen für angemessene Wege der Prävention.
Neben allen diesen Dingen sind mentale Stärke und ein selbstbewusstes Auftreten essenziell und werden von uns immer mit auf den Weg gegeben.
Wir stellen den Anspruch, dass egal welches Geschlecht, welche körperliche Konstitution oder Fitness, jede*r die Kunst der Selbstverteidigung auf seine Art und Weise entdecken und fördern kann.
Gürtelprüfungen können abgelegt werden, bei regelmäßiger Teilnahme ist ein schneller Fortschritt garantiert. Unseren Teilnehmern stellen wir zudem ein breites Online-Angebot mit Lehrinhalten (textlich, filmisch) zur Verfügung.
Wenn wir Dich nun neugierig gemacht haben, findest Du untenstehend die Kontaktdaten, jede*r ist willkommen!
Wir freuen uns, Dich bald bei uns begrüßen zu dürfen.
Voraussetzungen
A-Kurs: keine Vorkenntnisse in Kampfkünsten o.ä.
F-Kurs: als Fortgeschrittener zählst du, wenn du mindestens ein Semester regelmäßig mit uns trainiert hast und Dich bereit für komplexere Techniken und Übungen fühlst.
Mitzubringen: falls vorhanden ein Gi, sonst lockere Sportkleidung, keine Schuhe nötig
Obmensch: Leon Eichler
Stellv. Obmensch/Ansprechpartner: Johann Eichler
Instagram: shaolin.kempo_muenster
Facebook: Shaolin Kempo Münster
Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.
Ausdauer
Kraft
Anstrengung
Koordination
Körperkontakt
Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.
