Massage
verantwortlich: Lindner, Janette

In diesem Kurs habt ihr die Möglichkeit Grifftechniken der klassischen Massage zu erlernen, bzw. eure Massagefähigkeiten zu verbessern.
Massiert werden neben alltagsgeplagtem Rücken und Nacken auch die Beine und Arme mit dem Ziel Verspannungen zu lösen und evtl. Beschwerden etwas abzumildern. Angeleitet werdet ihr hierbei von Physiotherapeuten.


F-Kurs: Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die absolut sicher massieren und ihr Repertoire erweitern möchten.

Intensivkurs: Dieser Wochenend-Crashkurs bietet Massage-Anfänger*innen die Möglichkeit, die Grifftechniken der klassischen Massage an Rücken, Arme und Nacken zu erlernen. Aufgrund der verkürzten Dauer eignet sich der Kurs nicht, um anschließend an dem F-Kurs teilzunehmen.

Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.

Voraussetzungen: Keine. Anmeldung nur paarweise, Preis p.P.

Mitzubringen: Sportbekleidung, ein großes und ein kleines Handtuch und Massageöl

Obmensch: Linda Brekoff

Ansprechpartnerin für formale Fragen zu den Gesundheitskursen: Janette Lindner

 

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
103001AMi18:30-20:30Leo 11.31519.10.-01.02.Jutta Wehrum
65/ 80/ 95/ 110 €
65 EUR
für Studierende

80 EUR
für Beschäftigte

95 EUR
für Alumni

110 EUR
für Gäste
ab 13.10., 19:00
103003FFr18:30-20:30Leo 11.31521.10.-03.02.Holger Schön
65/ 80/ 95/ 110 €
65 EUR
für Studierende

80 EUR
für Beschäftigte

95 EUR
für Alumni

110 EUR
für Gäste
ab 13.10., 19:00
103010IntensivkursSa
So
09:00-13:00
09:00-13:00
Leo 11.315
Leo 11.315
14.01.-15.01.Jutta Wehrum
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
ab 13.10., 19:00