Mental-Strategien
verantwortlich: Lindner, Janette

Du möchtest effektiver lernen und deine Prüfungen entspannter absolvieren?

Mit dem Seminar TK-MentalStrategien überprüfst und optimierst du dein Zeit- und Lernmanagement. Du erfährst, woran du belastenden Stress erkennst und erlernst Möglichkeiten damit umzugehen. Spezielle Kommunikationsstrategien, mentale Techniken und das Autogene Training können dir zu langfristigen Erfolgen verhelfen. Durch gezieltes Selbstmanagement bist du für dein Studium und für das spätere Berufsleben gut gerüstet. Bei diesem Angebot kooperieren wir mit der Techniker Krankenkasse. Jede/r Studierende ist herzlich willkommen - egal ob TK versichert oder nicht!

Termine: Regelmäßige Teilnahme ist sehr wichtig, bitte nur anmelden, wenn dies möglich ist.

Voraussetzungen: Du benötigst einen Computer, Tablet oder Smartphone. Wir nutzen "Zoom Meetings", einen Dienst, mit dem du über eine Weboberfläche bzw. eine Desktop- oder Smartphone-App an unserem Online-Programm in HD-Qualität teilnehmen kannst.

Teilnahmehinweise: Die Zugangsdaten (Link und Passwort) zu dem Online-Kurs werden dir vorab per E-Mail vom Kursleiter zugesendet.

 

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
732001OnlineDi
Sa
16:00-19:00
09:00-17:00

18.05.-06.07.Dr. Sven Bartoschentgeltfrei