Fit over 60
verantwortlich:

Bewegung ohne Grenzen? Wünschen Sie sich wieder Schwung im Alltag?

Das Programm richtet sich an Teilnehmende ab 60 Jahren.

Diese Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, mit einer gezielten, individuellen Übungsauswahl Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer zu trainieren, um mit Gleichgesinnten Ihre Gesundheit zu erhalten.

Gymnastik

Funktionelle Gymnastik zur Kräftigung, Anregung des Herzkreislauf-Systems und Entspannungsübungen sind die Inhalte dieses Angebots.

Mitzubringen: Sportbekleidung, Mund-Nasenschutz, eigene Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk.

Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
020003GymnastikDi14:50-15:50Zelt 103.08.-05.10.Wenke Bludau
--/ 20/ 35/ 50 €
20 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Alumni

50 EUR
für Gäste
026003GymnastikFr12:15-13:15Zelt 113.08.-08.10.Sarah Bertels, Janette Lindner
--/ 20/ 35/ 50 €
20 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Alumni

50 EUR
für Gäste