Und mit einem NEIN fing alles an …
Im Alltag müssen sich Menschen immer wieder mit ihren eigenen Grenzen auseinandersetzen und gleichzeitig die der Anderen wahren. Oft stehen wir vor Situationen, in denen wir uns behaupten müssen, sei es die nächste Uni-Präsentation, im Club oder auf der Straße beim Einkaufen. Jeder Mensch erinnert sich an solche Situationen, oder gar mehr?
Schon einmal verbal konfrontiert worden? Oder gar physisch angegriffen? – Dann könnte dich unser Wochenendangebot zum Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung interessieren. Wir, das sind Heila, Trainerin für frauenspezifische Selbstverteidigung und Shaolin Kempo Lehrerin sowie Leon, Trainer für Shaolin Kempo und moderne Selbstverteidigung.
In unserem Angebot möchten wir mit euch erste Einblicke in das bewusste Training von Selbstbehauptung bieten. Des Weiteren geht es uns darum, dass ihr erste Erfahrungen mit den Potenzialen eures Körpers macht und kennenlernt, wie effektiv ihr euch zur Wehr setzen könntet.
 
Wir freuen uns auf einen interessanten Tag mit euch!
 
Mitzubringen: Trinken, ggf. kleinen Snack, lockere Sportbekleidung (am besten ohne Reißverschlüsse o.ä.), ggf. Hallenschuhe
 
Kontakt: Leon – leoneichler1@googlemail.com , Heila - Heilaeichler@t-online.de

* dieser Kurs richtet sich an FLINTA* (Frauen, Lesben, inter, nicht-binär, trans, agender).