Trampolinturnen
verantwortlich:

Ihr wollt mehr als Hüpfen im Freizeitpark oder auf dem Trampolin im Garten? Vielleicht wollt Ihr nicht "nur" auf den Füßen landen oder (endlich) einen sicheren Salto turnen? Dann seid Ihr beim Trampolinturnen genau richtig!
Unsere Anfängerkurse vermitteln Euch die Basics, sodass Ihr Euch auf dem Sportgerät wohlfühlt. Und im Kurs für Fortgeschrittene feilt Ihr an Eurem Potential, seien es der Bauchsprung, Saltovariationen, der Barani oder sogar bis hin zu fortgeschrittenen Schraubensprüngen und dem ersten Doppelsalto. Wir arbeiten unter anderem an Eurer Körperspannung, Beweglichkeit und einer sicheren Ausführung der Sprünge, ohne dabei den Spaß an der Bewegung aus den Augen zu verlieren. Lernt eine tolle neue Sportart kennen und vielleicht lieben. Wir freuen uns auf Euch!

Voraussetzungen:

A-Kurs:

Leichte oder keine Vorerfahrungen. Vom einfachen Strecksprung werdet Ihr bis zu ersten Saltoversuchen begleitet und angeleitet. Um Euch den Einstieg in die neue Sportart zu erleichtern, bitten wir Euch in den ersten 2 Wochen zu unserer Einführung zu kommen.

F-Kurs:

Dieses Angebot richtet sich an ehemalige Vereinsturner:innen oder mehrfache Besucher:innen der Kurse (gerne nach Absprache mit den jeweiligen Übungsleitenden). Erste Saltovarianten sollten gekonnt werden, ebenso wie erste Sprungkombinationen. Vorkenntnisse vom Gartentrampolin qualifizieren hierfür nicht! Ehemalige Teilnehmende unserer Anfängerkurse, die den Salto rückwärts bereits mit maximal einer Hilfestellung turnen können und sich mit den vorherigen Sprüngen einigermaßen wohlfühlen, können sich jedoch ebenfalls gerne anmelden.

 

Mitzubringen: Gut sitzende, nicht verrutschende Sportbekleidung in der Ihr Euch gut bewegen könnt.

Obmensch: Yacine Gouasmi

Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.

 

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
241001AMo19:00-21:00USH 118.10.-31.01.Hannah Nied
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
241002FMo19:00-21:00USH 118.10.-31.01.Sina Klabunde
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
241003ADi17:00-19:00USH 219.10.-01.02.Marie Hummerich
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
241004FDi17:00-19:00USH 219.10.-01.02.Yacine Gouasmi
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
241005AMi17:00-19:00USH 120.10.-02.02.Christoph Neuhaus
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
241006FMi17:00-19:00USH 120.10.-02.02.Jascha Mai
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
241007ADo18:00-20:00USH 121.10.-03.02.Torben Behrendt
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste
241008FDo18:00-20:00USH 121.10.-03.02.Leonie Brede, Stephan Schwippe
30/ 45/ 60/ 75 €
30 EUR
für Studierende

45 EUR
für Beschäftigte

60 EUR
für Alumni

75 EUR
für Gäste