Parkour und Freerunning
verantwortlich:

Parkour und Freerunning ist ein Straßensport, welcher seinen Ursprung in Frankreich hat und mittlerweile weltweit ausgeübt wird.

Im Mittelpunkt der Sportart steht die elegante, kreative und schnelle Überwindung von Hindernissen. Dabei erweist sich der eigene Körper und die eigene Psyche oft als größtes Hindernis.

Voraussetzungen:

A-Kurs: Hier werden die wichtigsten Grundtechniken und Bewegungsabläufe vermittelt. Dabei wird Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination trainiert und verbessert.
A/F-Kurs:

Erfahrene / Fortgeschrittene: Dieser Kurs richtet sich an alle die Erfahrung in Parkour haben und Fortgeschrittene. Die Beherrschung der Grundtechniken wird vorausgesetzt. In dem Kurs werden weiterführende Techniken sowie Kombinationen verschiedener Bewegungen vermittelt.

Weitere Infos: Parkour Münster e.V

Mitzubringen: Bequeme, sportliche Kleidung, Sportschuhe und Mund-Nasenschutz für die Umkleide- und Flurbereiche.

Obmensch: Dominik Moos

Hier erhaltet ihr Einblick in unseren letzten Ausflug nach Kopenhagen.

Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
229001AMo16:00-18:00FL SH18.10.-31.01.Pascal Runde, Ramon Droop
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste
229002A/FFr18:00-20:00FL SH22.10.-04.02.Omran Al-Husseini, Delshah Mohammed Ali
20/ 35/ 50/ 65 €
20 EUR
für Studierende

35 EUR
für Beschäftigte

50 EUR
für Alumni

65 EUR
für Gäste