Indoor Cycling
verantwortlich:

Indoor Cycling ist eine durch motivierende Musik begleitete gruppendynamische Form des Ausdauertrainings und begeistert eine immer größer werdende Zahl von Fitness- und Ausdauersportlern mit radsportspezifischen sowie ergänzenden Trainingsmethoden.

Diese Kursart ist perfekt für dich, wenn du dich komplett auspowern und an deine Belastungsgrenze stoßen möchtest. Aber auch wenn du dich gerade erst an das Cyclingtrainig herantasten möchtest, bist du herzlich willkommen in diesen Kursen. Mit einer kurzen Geräteeinweisung und Technikhinweisen steht Deinem gesundheitsorientierten Ausdauertraining zu coolen Beats und antreibender Musik dann nichts mehr im Wege!

Denn Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Sportler auf jeglichem Leistungsniveau gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes kannst du jede Cyclingstunde optimal auf dich personalisieren. Somit lässt sich dein Training optimal auf deinen maximalen Nutzen anpassen.

Obwohl wir auf der Stelle radeln, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: Durch peppige Musik und eine einzigartige Gruppendynamik, ist jeder Cyclingkurs etwas ganz Besonderes. Mit dem Training auf dem Indoor Cycling Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung und verbesserst deine Kondition.

Also, worauf wartest du? Aufsteigen und Auspowern!

Schau rein in die coolste Sportstätte des HSP in den Cycling-Pool:

Voraussetzungen: Keine. Alle können sofort mitmachen und ziehen bereits aus dem ersten Training - entsprechend den individuellen Bedürfnissen und Zielsetzungen - den vollen Nutzen, da das Erlernen schwieriger Bewegungsmuster entfällt.

Mitzubringen: Ausreichend zu trinken, kleines Handtuch, funktionelle Sportbekleidung, stabile Sportschuhe.

Obmann: Jonas Finn Kutschmann

Stellvertretende Obfrau: Ana Elbeshausen

 


Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

Körperkontakt

 

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.


Mit der Indoor Cycling Card können alle Kurse des jeweiligen Programms besucht werden. Nur Sonderveranstaltungen wie z.B. der Marathon müssen separat gebucht werden.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
005001CardMo-Fr
So


19.08.-13.10.Jonas Finn Kutschmann, Nils Radke
20/ 25/ 30/ 35 €
20 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Alumni

35 EUR
für Gäste
abgelaufen
005002A/FMo19:40-20:45SCH CP19.08.-07.10.Nina Zierenbergentgeltfreisiehe Text
005003A/FDi17:30-18:35SCH CP20.08.-08.10.Dirk Küßner-Griechentgeltfreisiehe Text
005004A/FDi18:35-19:40SCH CP20.08.-08.10.Jonas Finn Kutschmannentgeltfreisiehe Text
005005A/FDi19:40-20:45SCH CP10.09.-08.10.Jonas Finn Kutschmannentgeltfreisiehe Text
005006A/FMi17:30-18:35SCH CP21.08.-09.10.Nils Radkeentgeltfreisiehe Text
005007A/FMi18:35-19:40SCH CP21.08.-09.10.Henrike Müllerentgeltfreisiehe Text
005008A/FMi19:40-20:45SCH CP21.08.-09.10.Henrike Müllerentgeltfreisiehe Text
005009A/FDo18:00-19:05SCH CP22.08.-10.10.Ana Mayentgeltfreisiehe Text
005010A/FDo19:05-20:10SCH CP22.08.-10.10.Ana Mayentgeltfreisiehe Text
005011A/F 14-tägigSo10:00-11:05SCH CP25.08.-06.10.Jonas Finn Kutschmann, Henrike Müllerentgeltfreisiehe Text
005012A/F 14-tägigSo11:05-12:10SCH CP25.08.-06.10.Jonas Finn Kutschmann, Henrike Müllerentgeltfreisiehe Text
005014A/FFr18:00-19:05SCH CP30.08.Nina Zierenbergentgeltfreisiehe Text
005015A/FFr18:00-19:05SCH CP20.09.Nina Zierenbergentgeltfreisiehe Text
710001Schnupperkurs für EinsteigerMi18:00-19:35SCH CP14.08.Nils Radke
1/ 2/ 4/ 5 €
1 EUR
für Studierende

2 EUR
für Beschäftigte

4 EUR
für Alumni

5 EUR
für Gäste
abgelaufen
710002MarathonFr17:00-20:00SCH CP16.08.Jonas Finn Kutschmann
2/ 4/ 5/ 6 €
2 EUR
für Studierende

4 EUR
für Beschäftigte

5 EUR
für Alumni

6 EUR
für Gäste
abgelaufen
710008Cycling Olé - Schlager und ZelthitsFr17:00-19:00SCH CP06.09.Ana May
2/ 3/ 4/ 6 €
2 EUR
für Studierende

3 EUR
für Beschäftigte

4 EUR
für Alumni

6 EUR
für Gäste
abgelaufen