PowerFitness
verantwortlich:

Der beliebte Fitnesstreff ist aus dem Hochschulsportprogramm nicht mehr wegzudenken. Dabei werden die wichtigsten Muskelgruppen sinnvoll gekräftigt und es erfolgt ein intensives Training für den gesamten Haltungs- und Bewegungsapparat.

Zusatz zur PowerFitness  während der Coronakrise:

  • Die Kurse finden Outdoor in Zelten (ohne Seitenteile statt)
  • Es muss eine eigene Gymnastikmatte mitgebracht werden (kann im Sportzentrum erworben werden; ausschließlich Kartenzahlung!)
  • Die Anmeldung für einen festen Kurs ist verpflichtend, ein Wechseln in andere Powerfitness-Kurse NICHT möglich (KEIN Flatrate-Angebot!)
  • Im Ein- und Ausgangsbereich muss eine Nasen-/Mundbedeckung getragen werden
  • Die Sanitäranlagen und Umkleidekabinen sind geschlossen, lediglich die Toiletten im Sportzentrum können mit Nasen-Mund-Bedeckung genutzt werden
  • Dieser Kurs ist kontaktlos und der Mindestabstand kann eingehalten werden


Mitzubringen: Sportbekleidung, eigene Fitness-/oder Isomatte, Handtuch, Getränk, Nasen-Mund-Bedeckung (für den Ein- und Ausgangsbereich)

Mobiltelefone sind während des Kurses grundsätzlich abzuschalten.


Das PowerFitness-Team freut sich auf euch!

Obmensch: Gina Merkel


Unsere Sportkurse werden unter strenger Einhaltung der Abstands- und Hygieneregelungen durchgeführt. Was muss ich beachten und mitbringen? Damit ihr für unsere Sportkurse gut vorbereitet seid, haben wir alles Wissenswerte auf einer Info-Seite zusammengefasst.

Du bist dir nicht sicher, ob die Sportart deinen Erwartungen entspricht? Über unsere neue Sportskala erfährst du, welche Anforderungen bei den Anfängerkursen der Sportart bestehen.

Ausdauer

Kraft

Anstrengung

Koordination

 

Die Angaben unserer Sportskala beziehen sich auf die Eigenheiten und Anforderungen von Anfängerkursen. Fortgeschrittenenkurse, Kursspecials, etc. können davon leicht abweichen. Auch bei einem prototypischen Kursformat treffen die Skalenwerte nicht immer zu 100 Prozent zu, aber für eine grobe Orientierung und erste Idee der Sportart können sie sehr hilfreich sein. Detaillierte Infos zu unserer Sportskala haben wir auf einer Übersichtsseite zusammengefasst.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
908001Mo18:10-19:10Zelt 402.08.-04.10.Franziska Grabitz
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908002Mo19:15-20:15Zelt 402.08.-04.10.Thomas Kogge, Ronja Zerbst
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908003Di08:00-09:00Zelt 403.08.-05.10.Sarah Gerdemann
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908004Di16:00-17:00Zelt 403.08.-05.10.Carina Franz, Gina Merkel
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908005Di17:05-18:05Zelt 403.08.-05.10.Lina Fischer
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908006Mi08:00-09:00Zelt 404.08.-06.10.Lina Fischer, Ronja Zerbst
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908007Mi18:10-19:10Zelt 404.08.-06.10.Carina Franz
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908008Mi19:15-20:15Zelt 404.08.-06.10.Gina Merkel
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908009Do16:00-17:00Zelt 405.08.-07.10.Sarah Gerdemann, Verena König
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908010Do17:05-18:05Zelt 405.08.-07.10.Mona Schulz
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908011Fr17:05-18:05Zelt 406.08.-08.10.Verena König
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste
908012Fr18:10-19:10Zelt 406.08.-08.10.Mona Schulz, Lina Fischer
10/ 25/ 40/ 55 €
10 EUR
für Studierende

25 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Alumni

55 EUR
für Gäste